De acuerdo con los datos que nos proporcionó nuestro invitado a este programa, el Doctor Rafael Santana Miranda, Responsable de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), aproximadamente el 30 % de las personas en general sufre algún desorden en este importante rubro de salud; dicho porcentaje escala hasta llegar al 40 % cuando nos referimos a quienes residen en alguna de las grandes urbes en las que la contaminación lumínica y auditiva, sumadas a los problemas y tiempos de transportación, y otras formas de contaminación, impiden que gocemos de un buen descanso, tema en el que la calidad, tanto como las horas de sueño necesarias, son valores indisolublemente ligados.
La plática con el Doctor Santana Miranda es de una riqueza informativa tal, que consideramos importante escucharlo, y atender a sus sugerencias, entendiendo que, sin un correcto descanso, todos los aspectos de nuestra vida se demeritan inevitablemente.
El programa es realmente interesante, no se lo pierda.
Les dejamos los datos de contacto de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM.
Teléfono: +52 55 5623-2690
Horarios de atención: lunes a viernes de las 9:00 a las 17:00 h.
E-mail: cfdcts@gmail.com
Dirección: Unidad de Medicina Experimental UNAM; Planta Baja, ubicada dentro del Hospital General de México: Dr. Balmis 148, Col. Doctores, Alcaldía Cuauhtémoc, cp. 06726, Ciudad de México.
