Los cambios positivos en el estilo de vida y la alimentación pueden prevenir hasta el 80 % de los infartos y eventos cerebrovasculares
Creado por iniciativa de la Federación Mundial del Corazón (WHF, por sus siglas en inglés), y respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), hoy celebramos la vigésimo sexta edición del Día Mundial del Corazón.
Los invitamos a escuchar un par de programas sobre las enfermedades cardiovasculares más frecuentes y letales en los enlaces:
https://codigof.mx/hipertension-arterial-17-de-mayo-de-2026-escuchelo-ahora/
¿Qué objetivos tiene la efeméride?
Esta importantísima efeméride de salud busca reducir la mortalidad prematura por enfermedades cardiovasculares, informar y educar a la población sobre el control de los factores de riesgo, motivar a las personas a hacer cambios en su estilo de vida para disminuir esos factores, y garantizar el acceso equitativo a los tratamientos cardiovasculares en países de ingresos medios y bajos, como el nuestro.
¿Cuáles son las afecciones cardiovasculares con mayor prevalencia mundial?
- Cardiopatía isquémica (infarto agudo al miocardio y angina de pecho).
- Enfermedad cerebrovascular (EVC, embolias o derrames cerebrales).
- Insuficiencia cardíaca (incapacidad del corazón para bombear sangre eficazmente).
- Cardiopatía hipertensiva.
¿Qué impacto tienen estas cuatro afecciones?
Estas enfermedades provocan una cifra estimada de 20.5 millones de muertes al año a nivel mundial, lo que aproximadamente representa un tercio de todas las defunciones registradas.
- Una tercera parte de estas muertes ocurre de forma prematura en personas menores de 70 años.
- Quienes sobreviven a infartos extensos o eventos cerebrovasculares (generalmente a partir de los 50 años) a menudo enfrentan discapacidades severas, como parálisis motriz, secuelas neurológicas cognitivas o insuficiencia cardíaca crónica, lo que limita de manera permanente su calidad y expectativa de vida y su capacidad laboral.
- La cardiopatía isquémica es la causa número uno de mortalidad general en nuestro país. Según las estadísticas del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), las enfermedades del corazón provocan más de 220 000 muertes al año.
- El número de decesos por estas causas supera ampliamente a los ocasionados por la diabetes y los tumores malignos, lo que nos permite apreciar su importancia como problema de salud pública.
¿Cuáles son los factores de riesgo modificables y no modificables?
Modificables | metabólicos y conductuales: Hipertensión arterial, dislipidemia (colesterol LDL y triglicéridos elevados), diabetes mellitus, tabaquismo, obesidad o sobrepeso, sedentarismo y consumo nocivo de alcohol.
No modificables: Edad (sobre todo a partir de los 50 años de edad), sexo (los hombres tienen mayor riesgo en edades tempranas, pero la estadística se iguala en las mujeres tras la menopausia debido a la pérdida del efecto protector de los estrógenos) y antecedentes genéticos o familiares.
¿Qué avances hay en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares?
- Cardiopatía isquémica y colesterol: Además del perfeccionamiento de los stents (pequeños tubos de malla metálica o plástica que se colocan dentro de un conducto o vaso sanguíneo del cuerpo para mantenerlo abierto y asegurar el flujo de sangre) coronarios liberadores de fármacos, el mayor avance preventivo es el uso de inhibidores de la PCSK9, anticuerpos monoclonales que logran reducir drásticamente los niveles de colesterol LDL en pacientes de alto riesgo donde las estatinas tradicionales no son suficientes. También se está utilizando Inteligencia Artificial en tomografías para predecir qué placas de grasa son “vulnerables” y podrían romperse antes de causar el infarto.
- Insuficiencia cardíaca: Inhibidores de SGLT2. Originalmente diseñados para tratar la diabetes, demostraron un valioso efecto protector cardiovascular, reduciendo significativamente la mortalidad y las hospitalizaciones. Se suman los fármacos ARNI, que reescribieron los protocolos de tratamiento.
- Arritmias (fibrilación auricular): El tratamiento se mejoró sustancialmente con la Ablación por Campo Pulsado (PFA). La técnica utiliza campos eléctricos ultrarrápidos para destruir el tejido cardíaco que causa la arritmia, sin el daño colateral térmico (por calor o frío) a estructuras cercanas como el esófago, haciendo el procedimiento mucho más seguro.
- Valvulopatías: La técnica de Reemplazo de la válvula aórtica transcatéter permite cambiar válvulas cardíacas defectuosas a través de una incisión en la arteria femoral, evitando la cirugía a corazón abierto. Esto reduce el riesgo y mejora el tiempo de recuperación en pacientes de edad avanzada.
Por: Manuel Garrod, miembro del Comité Editorial de códigoF
Fuentes
Federación Mundial del Corazón. (2026).
HEART DISEASE CAN HIDE IN PLAIN SIGHT: DON’T MISS A BEAT
Organización Mundial de la Salud. (s.f.).
Enfermedades cardiovasculares.
Organización Panamericana de la Salud. (23 de septiembre de 2026).
Webinar: Día Mundial del Corazón 2026.
Instituto Nacional de Estadística y Geografía. (2025).
Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR).
Sociedad Europea de Cardiología. (1 de febrero de 2025).
SGLT2 inhibition may benefit the coronary (micro)vasculature: target for INOCA?
Instituto Nacional de Salud Pública. (26 de septiembre de 2025).
Enfermedades del corazón, primera causa de muerte en México.
Secretaría de Salud. (22 de septiembre de 2023).
Enfermedades cardiovasculares, diabetes o cáncer podrían prevenirse o detectarse a tiempo.
Instituto Nacional de Salud Pública. (15 de marzo de 2023).
Prevención y Tratamiento de Enfermedades Cardiovasculares.


