“Cambiemos la narrativa” | Día Mundial para la prevención del suicidio 2025

Como se lo anticipamos el pasado lunes, día en el que estrenamos un programa del podcast de códigoF en el que conversamos con el psicólogo Juan Martín Ramírez sobre el suicidio, hoy es la efeméride con la que se impulsa a nivel global una actitud proactiva para la disminución del número de suicidios, posicionados como la segunda causa de muerte en el grupo etario que va de los 15 a los 29 años en nuestro país, y la tercera a nivel mundial.

Algunos datos sobre los intentos de suicidio y los suicidios

• Aproximadamente, 727 mil personas a nivel global mueren por suicidio, lo que equivale a una muerte por esta causa cada 43 segundos.
• Casi tres cuartas partes de los suicidios (73 %) a nivel mundial ocurren en los países de ingresos bajos y medios, como el nuestro.
• El suicidio en hombres tiene una tasa de mortalidad que duplica a la de las mujeres, aunque más mujeres intentan suicidarse.
• En 2023, la tasa de mortalidad por suicidio en hombres fue de 11.4 por cada 100 mil, mientras que en mujeres fue de 2.5 por cada 100 mil. Por cada suicidio de una mujer, ocurren más de cuatro suicidios de hombres. De hecho, el 81.1% de los suicidios registrados en 2023 correspondieron a hombres.
• La razón por la que más hombres mueren por suicidio que mujeres, es porque ellos utilizan métodos más letales.
• En la Región de las Américas, la proporción de suicidios entre hombres y mujeres es de casi 4 a 1.
• Más de la mitad (56 %) de los suicidios a nivel mundial ocurren antes de los 50 años.
• Si bien es cierto que los suicidios ocurren de manera impulsiva en momentos de crisis, también están fuertemente asociados con trastornos mentales como la ansiedad, la depresión y el consumo de alcohol, y de otras sustancias.
• Entre otros más, los factores de riesgo que potencialmente conducen a una persona tomar la decisión de suicidarse son los problemas financieros, disputas y rupturas de pareja, pérdida del trabajo, enfermedades crónicas, estrés post traumático, rechazo y aislamiento social, pérdida del sentido de la vida, y/o haber sufrido o estar sufriendo experiencias violentas.
• Tener un menor nivel educativo (primaria completa y secundaria incompleta) se asocia con un mayor riesgo de suicidio.
• Las tasas de suicidio son particularmente altas entre los grupos que sufren discriminación y aislamiento, como refugiados, migrantes, pueblos indígenas, personas LGBTI, enfermos crónicos y prisioneros.

Disminuir el número de suicidios es posible, si participamos todos

Como se los comentamos en el podcast estrenado el pasado lunes, y la nota publicada ese mismo día, todos podemos ayudar a disminuir la tasa de suicidios en nuestro país, capacitándonos como Ángeles Guardianes para la prevención del suicido de manera gratuita, tomando el curso para ello en la página de EDUCADS:

http://moodle.dgces.salud.gob.mx/moodle/login/index.php

Cuando una persona está en crisis, incluyéndonos a nosotros, por supuesto, podemos recurrir a la Línea de la Vida:  800 911 2000, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

Hay que estar conscientes de que nunca estamos exentos de sufrir a lo largo de la vida una crisis de tal magnitud que nos lleve a considerar privarnos de la vida para dejar de sufrir; es por eso que debemos cambiar la narrativa, y dejar de estigmatizar a las personas que sufren algún desorden mental que los ponga en riesgo de querer suicidarse, ayudándolas con todos nuestros recursos a considerar que esa no es la solución a sus problemas, y que con ayuda los pueden enfrentar.