Los accesos de ira frecuentes potencian el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares fatales

Es probable que recuerden el largometraje “Locos de ira” (Anger Management), una película estrenada en 2003, que tenía en los papeles principales a Jack Nicholson y Adam Sandler, en la que Nicholson es un instructor especializado en el manejo de la ira, y Sandler, un ejecutivo que se ve obligado por una jueza a seguir un tratamiento para el control de sus emociones dictado por el primero.

El caso es que en esta película, como muchas veces lo habremos oído, dicho, e incluso sentido en la vida real, las explosiones de ira acarrean inconvenientes para nuestro estado de ánimo y aparentemente también nuestra salud, lo que ahora se sabe gracias a una investigación respaldada por los Institutos Nacionales de Salud de los EE. UU., cuyos resultados fueron publicados en el Journal of the American Heart Association (JAHA), en el que los investigadores aseguran que los accesos recurrentes de ira limitan la apertura de los vasos sanguíneos, favoreciendo e incrementando el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Fiedman Donze refiere que las afecciones cardiacas son la principal causa de muerte en los EE. UU., pero no olvidemos que en nuestro país también ocupan el primer lugar como causa de muerte, seguidas por la diabetes mellitus, los tumores malignos, las enfermedades del hígado y los accidentes, por lo que consideramos que los hallazgos obtenidos son relevantes para establecer medidas de acción preventivas que ayuden a proteger la salud cardiovascular de los mexicanos.

Es interesante saber que los realizadores del estudio consideran que los estallidos breves y ocasionales de ira son normales, y generalmente tienen un impacto benigno en el corazón, pero la ira recurrente o frecuente, que genera en quien la sufre intenso estrés y preocupación, ocasiona lesiones crónicas en los vasos sanguíneos, daños que con el tiempo pueden llegar a causar efectos irreversibles en la salud vascular, aumentando el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca potencialmente mortal.

Como las razones por las que la ira afecta negativamente la función de los vasos sanguíneos todavía no están claras, los investigadores planean realizar a futuro otros protocolos que les permitan conocerlas en detalle. Sin embargo, consideran que, en la alteración de los vasos sanguíneos de quienes tienen accesos de ira frecuentes, podrían estar involucrados en la activación del sistema nervioso autónomo, los cambios causados por las hormonas del estrés, y el aumento de la inflamación arterial.